Фитнес-студия «Цех 13»

Фитнес-студия «Цех 13» в Уфе

Фитнес-клуб «Цех 13»  - это современное спортивное оборудование, профессиональные тренеры, любящие свою работу, оснащённый тренажёрный зал, разнообразные групповые занятия. В вашем распоряжении светлый тренажерный зал в Уфе, который включает в себя кардиозону, беговые дорожки, велотренажеры, степпер, эллипсоид, просторную зону со свободными весами, рычажные и блочные тренажеры. Мы убеждены: занятия фитнесом — это не просто тренировки для поддержания формы. Это стиль жизни, стремление быть лучше. Поэтому наш спортивный клуб концентрируется не столько на физических параметрах, сколько на получении удовольствия от тренировок. Новые фитнес-технологии позволяют по-новому взглянуть на достижение целей, а инфраструктура спортклуба — полезно организовать время. Студия «Цех 13» закрытого образца, все клиенты занимаются с тренерами.

Стоимость 10 тренировок от 8.000, 1 тренировка 500 или 1500 в зависимости от выбранного тренера.

В эту сумму входит карта в нашу студию, план питания и сами тренировки, есть подарочные сертификаты.

Стройная фигура, подтянутое тело, рельефные накачанные мышцы в фитнес-клуб «Цех 13» Вы достигните любых целей, которые поставите перед собой. В нашем клубе работают профессиональные инструктора, за плечами которых богатый тренерский опыт. Они с удовольствием ответят на все вопросы и помогут составить индивидуальные программы тренировок, с учетом уровня подготовленности и целей.

Персональные тренировки

Фитнес – не просто физкультура или физические нагрузки, это целая философия существования, органично сочетающая в себе занятия спортом, активный образ жизни, правильное питание и здоровый оптимизм. Это плод многолетних практических наработок специалистов, который воплощен в специальных тренировочных программах, составленных для укрепления здоровья и духа. Основная задача фитнеса – не достижение спортивных показателей, а сделать жизнь человека полноценной, радостной и здоровой, научить покорять новые горизонты.

Чем полезны занятия фитнесом

Фитнес – философия, которой нужно найти место в своей жизни, потому что увлечение ею в результате дает множество плюсов и преимуществ. Какую пользу приносят занятия фитнесом человеку?

Оздоровление организма:

• нормализацию метаболизма;
• пищеварения;
• укрепление сердечно-сосудистой;
• костной;
• мышечной систем;
• повышение иммунитета;
• стройную;
• подтянутую фигуру;
• красивое тело;
• развитие координации движений;
• формирование правильной осанки;
• походки;
• профилактику остеопороза;
• тромбоза;
• снижение стрессовых воздействий на организм;
• уменьшение нервного напряжения;
• улучшение общего самочувствия;
• прилив сил, бодрости;
• повышение работоспособности;
• выработку активной жизненной позиции.

Согласно исследованиям, занятия фитнесом в течение семи минут нормализуют уровень сахара в крови. Благодаря занятиям фитнесом, вы станете выносливее и сильнее, гибче. Все в комплексе способствует развитию уверенности в себе, стимулирует к покорению новых вершин. Человек стремится как можно полнее реализовать себя, а значит, становится успешнее. В фитнесе существует множество направлений, каждое из которых представляет собой отдельный вид спортивных занятий. Каждый, кто собирается заниматься фитнесом, выбирает направление согласно возможностям организма и в зависимости от поставленных перед собой задач. Отметим лишь наиболее популярные виды фитнеса.

Чтобы записаться на занятия фитнесом в «Цех 13» в Уфе или проконсультироваться, звоните по телефону или заполняйте форму обратного звонка, и мы Вам перезвоним.