Пусто |
Сб:12:00-18:00
Вс: выходной
- Цены
- Фитнесс
- Силовые тренировки
- Силовой тренинг для мужчин
Силовой тренинг для мужчин в Уфе
Силовой тренинг для мужчин в Уфе
Хотите иметь тело Вашей мечты? Вы можете сами его "вылепить"! Силовые тренировки в «Цех 13» как раз то, что Вам нужно! Предлагаем Вам записаться в студию фитнеса «Цех 13» в Уфе. Силовой тренинг — это тренировка на сопротивление. 80% упражнений, которые используются в силовом тренинге — это базовые упражнения (приседания, выпады, отжимания). Такое занятие, как правило, проводится с дополнительными весами, но некоторую базу можно выполнять с сопротивлением своего тела.
В зависимости от цели применения силовых тренировок, можно определить следующие виды
- На набор мышечной массы (тренировки в тренажерном зале, бодибилдинг);
- Мышечный тонус, выносливость, жиросжигание и укрепление сердечно-сосудистой системы (круговая тренировка в тренажёрном зале, посещение силовых классов в подразделениях водных и групповых программ);
- На развитие силы (пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, армрестлинг)
Стоимость абонемента зависит от выбранного тренера
- Денис:
- 5 занятий 7500 рублей
- 14 занятий 14000 рублей
- Леся, Элияна:
- 5 занятий 4000 рублей
- 10 занятий 8000 рублей
Фитнес-клуб «Цех 13»в Уфе организовал комплексный подход к тренировкам. У нас большой выбор групповых программ, персональных тренировок в зале и используются специальные техники массажа для всего тела.
Чтобы записаться на силовой тренинг для мужчин в «Цех 13» в Уфе или проконсультироваться, звоните по телефону или заполняйте форму обратного звонка, и мы Вам перезвоним.